برچسب ها - ضد اضطراب و افسردگی
برچسب: ضد اضطراب و افسردگی

روانشناس روح و روان انسان را آرامش می‌دهد

مدرس دانشگاه فرهنگیان بیرجند گفت: روانشناسی با روح و روان انسان به عنوان یک زمینه علمی، به بررسی و تحلیل عمقی و توصیفی از ابعاد داخلی و خارجی انسان می‌پردازد.
کد خبر: ۱۱۶۴۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

معاون امور توسعه پیشگیری بهزیستی خراسان رضوی تاکید کرد:

انسان سالم، محور توسعه پایدار است

معاون امور توسعه پیشگیری بهزیستی خراسان رضوی گفت: اضطراب و افسردگی بیشترین مسائل روانشناختی مطرح شده در تماس‌های تلفنی است و موضوعاتی از قبیل مشاوره خانواده و فرزندپروری عمده‌ترین مواردی است که در این تماس‌ها عنوان می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۴۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

مرور روزنامه‌های دوشنبه سوم اردیبهشت

انتقاد تند روزنامه جوان از القای دوقطبی «آقا و دفتر آقا»/تاثیر تجربه جنگ با عراق در مواجهه نظامی با اسراییل/نسل زد؛ خوش‌شانس یا بداقبال

معضل ملی مستاجران، مهر تایید صهیونیست‌ها بر معادله بازدارندگی ایران، کاهش نرخ فقر به روایت بانک جهانی، افزایش ۲ برابری دستمزد معلمان حق‌التدریسی، آن که باید، پیام اقتدار ایران را گرفت، اقتصاد با حجاب ارتباط دارد، ورود «سفیران مهر» بعد از طرح «نور»، هزینه تفریحات دهک دهم ۴۰ برابر دهک اول است و کلید قهرمانی در دستان نساجی و خوزستانی ها! از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

ویتامین خوش اخلاقی

آنچه می‌خورید در اخلاق و سلامت روان شما تاثیر مستقیم دارد. تاکنون چیزی در مورد ویتامین خوش اخلاقی شنیده اید؟ می‌دانید کمبود برخی از ویتامین‌ها ممکن است در اخلاق شما تاثیر منفی بر جای بگذارد؟
کد خبر: ۱۱۴۹۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

چگونه در عرض 30 روز بی‌خوابی را درمان کنید؟

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

توصیه‌ها و برنامه‌های جامع برای بهبود خواب شما

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟ ب
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

مرور روزنامه‌های شنبه ۹ دی ماه

چرا روسیه متحد استراتژیک نیست؟/دو روی سکه تحقیر زن در غرب/رابطه فقر و خودکشی

سیاهچاله داروخانه‌های مجازی، مجازات سخت در راه خانه‌های نا امن، اعدام چهار جاسوس موساد در ایران، بهانه‌ای برای گران کردن اینترنت، همذات پنداری لاوروف با نتانیاهو، عامل اصلی ابر مفاسد و چالش‌های حکمرانی اقتصادی، اصلاح طلبان بر سر دوراهی اعتدالیون در پی ائتلاف، هدررفت زندگی و زمان شهروندان در ایستگاه‌های اتوبوس و تفتیش فقط با حکم قاضی از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۵۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

ارتباط بین خواب و سلامت قلب

ممکن است زمان رفتن به تختخواب، بر خطر ابتلا به بیماری قلبی تأثیر بگذارد. در حقیقت، محققان می‌گویند، یک نقطه‌ی طلایی برای به خواب رفتن و در عین حال حفظ سلامت قلب وجود دارد که زمانی بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب است.
کد خبر: ۱۱۴۵۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

مرور روزنامه‌های سه شنبه ۲۱ آذر

لعنتی‌های اقتصاد ایران! /وضعیت سخت حقوق‌بگیران /دیپلماسی آرش کمانگیر

افزایش حقوق قربانی مهار تورم، آغاز انحصارزدایی از تولیدکنندگان لوازم خانگی، رد پای سه مدل بانک کشور در وام دبش، انصراف ۲۱۰۰ نفر ردصلاحیت‌شده از ثبت شکایت، روحانی در اندیشه صندلی هاشمی، ایران با پول بچه‌دار نشد!، اقرار «ادمین» به جنایات منافقین، تصویب لایحه همکاری اطلاعاتی ایران و روسیه از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۲۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

سقط جنین عامل اصلی نازایی در بانوان

کد خبر: ۱۱۴۲۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / ۹ فایده مهم

درست است که کندر بخاطر چندین خاصیت خاص شناخته شده است، اما این خواص هنوز به صورت علمی تایید نشده‌اند. ۷ مورد زیر از این دسته فواید و خواص کندر هستند که هنوز کاملا اثبات نشده‌اند و این نشانگر این موضوع است که در درست بودن این خواص به میزان کافی پشتیبانی و اثبات علمی موجود نیست.
کد خبر: ۱۱۴۲۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

اخبار کامل انتظامی مازندران در ۱۵ آذر ماه

تردد انواع وسایل نقلیه در صورت پرحجم بودن ترافیک در محور مذکور از ساعت یک بعد از ظهر از ساعت 12 تا 24 روز جمعه 17 آذر ماه از آزادراه تهران- شمال به سمت مرزن آباد ممنوع بوده و در صورت اعلام ماموران پلیس راه در محل تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 3 بعد از ظهر تا ساعت 24 همان روز از مرزن آباد به سمت کرج و تهران یک طرفه خواهد شد .
کد خبر: ۱۱۴۲۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان است

همه دردسرهای زودرنجی و ۷ توصیه مهم

گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب است. یا در برخی مواقع زودرنجی صرفا ناشی از فشار و استرس زیاد در بازه‌های زمانی خاص است.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

رابطه با زن شوهردار | عاقبت رابطه با زن شوهر دار

رابطه با زن شوهردار یکی از مشکلاتی است که متاسفانه امروزه باعث بسیاری از طلاق‌ها و ناکامی جوانان در امر ازدواج می‌شود. در واقع با افزایش روابط خارج از چهارچوب، بنیان خانواده‌ها از هم خواهد پاشید و این مسئله تبعات سنگینی نیز برای افراد به همراه خواهد داشت. باید توجه داشته باشید که قبل از ایجاد رابطه و وابستگی به زن شوهردار از آن پیشگیری کرده و نگذارید چیزی مابین شما شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

دلایل ترس برخی کودکان از مدرسه رفتن

فرشاد شیبانی روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد پیرامون موضوع با کودک ترسیده از مدرسه چه کنیم گفت: کودکانی که این ترس را تجربه می‌کنند مشکلات متعددی برایشان به وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

هشداری که سوزش ناگهانی سر دل به انسان می‌دهد

سوزش ناگهانی سر دل عارضه‌ای ناراحت‌کننده است اما در بیشتر موارد موقتی است و برطرف می‌شود. با این حال سوزش مکرر نشان‌دهنده مشکلی بزرگ‌تر است.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

با 3ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شوید

خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد .
کد خبر: ۱۱۲۸۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

احساسات مشترک بین اضطراب و افسردگی / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۶۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

چطور با نشخوار فکری مقابله کنیم؟

نشخوار فکری افکاری منفی هستند که افراد در ذهنشان دارند و در نتیجه روی دادن یک اتفاق یا موضوعی در فرد ایجاد می‌شود اما برای مقابله با آن راهکارهایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

پیشگیری از سکته در پاییز با این میوه خوشمزه

نارنگی منبعی غنی از عنصر پتاسیم است. پتاسیم می‌تواند موجب جلوگیری از بیماری‌هایی مانند لخته شدن خون و پیشگیری از سکته شود. افرادی که نارنگی مصرف می‌کنند، نوزده درصد کمتر از افرادی که نارنگی مصرف نمی‌کنند در خطر ابتلا به این بیماری از جمله لخته شدن خون قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲